Официальный сайт органов местного самоуправления муниципального образования Советский районХанты-Мансийского автономного округа — Югры
ЖКХ Советского района
Наш адрес
628242, Ханты-Мансийский автономный округ - Югра, Советский район,
г. Советский, ул. 50 лет Пионерии, 10
628242, Ханты-Мансийский автономный округ - Югра, Советский район,
г. Советский, ул. 50 лет Пионерии, 10
Приемная
телефон: (34675) 5-48-10
факс: (34675) 5-49-66
Эл. почта: gkh@sovrnhmao.ru
телефон: (34675) 5-48-10
факс: (34675) 5-49-66
Эл. почта: gkh@sovrnhmao.ru
Информация для населения
22 декабря 2025
Профилактика гриппа
Инфекция, которую человек переносит на ногах, опасна не только для заболевшего, но и для окружающих
В настоящее время в Российской Федерации отмечается закономерное увеличение числа случаев гриппа и ОРВИ, однако показатели заболеваемости ниже эпидемического порога, хотя прогнозируется их рост. В этом сезоне подъем заболеваемости гриппом зарегистрирован значительно позже, чем в предыдущие три сезона. Об этом рассказал главный внештатный специалист Минздрава России по инфекционным заболеваниям Владимир Чуланов.
Для укрепления иммунитета необходимы:
- регулярная умеренная физическая активность;
- здоровый сон;
- сбалансированное питание.
Одна из самых эффективных мер профилактики гриппа и его последствий — вакцинация.
Если все-таки не удалось избежать заболевания, необходимо создать оптимальные условия для работы иммунной системы и организма в целом, крайне не рекомендуется переносить ОРВИ на ногах.
посещать места работы, учёбы или общественные места, чтобы не заражать окружающих людей.
В идеале первые три дня болезни человек должен соблюдать постельный режим.
Комнату необходимо регулярно проветривать и соблюдать в ней оптимальную влажность воздуха (40-60%).
Физические и умственные нагрузки противопоказаны.
В таких условиях в подавляющем большинстве случаев уже на 4-й день болезнь начнёт отступать. Если пренебречь должным лечением и постельным режимом, она может привести к опасным последствиям.
В случае, если человек с признаками ОРВИ все же вышел на работу, необходимо:
- Минимизировать контакты с ним;
- Использовать медицинские маски или респираторы для защиты органов дыхания,- Проводить проветривание помещений и дезинфекцию поверхностей и предметов, с которыми часто контактируют люди (ручки дверей, поручни и перила, кнопки выключателей и другие);
- Достаточно часто мыть руки.
